La Vida Real - Profesiones.

Siempre he disfrutado del proceso de enseñar, ya que me permite transferir conocimientos y detonar el crecimiento de las personas. Ver el potencial de los alumnos antes de que ellos mismos lo vean y luego ver cómo lo superan, a veces incluso superándome a mí mismo, me llena de alegría. El proceso de enseñanza es un ciclo bidireccional, donde el maestro aprende todos los días. No solo al preparar lo que enseñará y anticipar las dudas del pupilo, sino también en el momento de enseñar. Aunque no había tenido la oportunidad de impartir una clase formal, sí había dado cursos y explicado temas a mis equipos, actuando más como un guía que muestra la dirección correcta y motiva al aprendiz a explorar por sí mismo. En este proceso de mentoría, es fundamental escuchar los resultados de cada intento y ayudar al pupilo a entender por qué falló, sin decirle cómo hacerlo. Después de algunas iteraciones, los alumnos regresan con la noticia de que han logrado su objetivo, y a menudo su estrategia es m...

In the hustle and bustle of modern life, it's easy to lose sight of the importance of simplicity and mindfulness. However, there's something about everyday tasks like sweeping, cleaning, or washing dishes that can be deeply beneficial for our minds and spirits. In this article, we'll explore how these activities can be a source of peace and reflection, and how we can harness them to improve our quality of life. The Power of Repetition Sweeping is a task that requires repetition and rhythm. As we move the broom back and forth, we can enter a state of flow that allows us to disconnect from our thoughts and worries. The repetition of the movement can be hypnotic, and allows us to focus on the present moment. In this way, the task of sweeping becomes a form of meditation in motion. Mindfulness in the Task When we perform everyday tasks, it's easy to get distracted and let our minds wander. However, by focusing on the sensation of the broom in our hands, the sound of the dus...

En el ajetreo de la vida moderna, es fácil perder de vista la importancia de la simplicidad y la atención plena. Sin embargo, hay algo en las tareas cotidianas como barrer, limpiar o lavar los trastes que puede ser profundamente beneficioso para nuestra mente y espíritu. En este artículo, exploraremos cómo estas actividades pueden ser una fuente de paz y reflexión, y cómo podemos aprovecharlas para mejorar nuestra calidad de vida. El Poder de la Repetición Barrer es una tarea que requiere repetición y ritmo. Al mover la escoba de un lado a otro, podemos entrar en un estado de flujo que nos permite desconectar de nuestros pensamientos y preocupaciones. La repetición del movimiento puede ser hipnótico, y nos permite enfocarnos en el presente. De esta manera, la tarea de barrer se convierte en una forma de meditación en movimiento. La Atención Plena en la Tarea Cuando realizamos tareas cotidianas, es fácil distraernos y dejar que nuestra mente divague. Sin embargo, al enfocarnos en la sen...

Our lives revolve around food. Nutrition is a fundamental human need, but our capacity for reasoning has taken it far beyond mere sustenance. Since ancient times, obtaining food has been a constant challenge. Although today we can access a wide variety of culinary options by simply walking into a restaurant, the effort required to earn the money to pay for them is significant. That's why humans have imbued food with a sense of accomplishment and celebration. Every significant event in our lives is often accompanied by a special meal, something that delights us and makes us feel good. We're willing to pay considerable amounts to savor the gastronomy of high-end chefs. However, paradoxically, the fact that food is a basic activity also makes us take it for granted. It's common for us to not even remember what we ate the same day. We often eat mechanically while doing other activities, forgetting the effort and time invested in preparing each meal. But what if we started to ap...

Nuestra vida gira en torno a la comida. La alimentación es una necesidad fundamental del ser humano, pero nuestra capacidad de razonamiento la ha llevado mucho más allá. Desde tiempos remotos, conseguir alimento ha sido un desafío constante. Aunque hoy en día podemos acceder a una amplia variedad de opciones gastronómicas con solo entrar a un restaurante, el esfuerzo para obtener el dinero para pagar por ellas es significativo. Es por eso que el ser humano ha dotado a la comida de un sentido de logro y celebración. Cada evento importante en nuestra vida suele estar acompañado de una comida especial, algo que nos deleita y nos hace sentir bien. Estamos dispuestos a pagar cantidades considerables por saborear la gastronomía de chefs de alto nivel. Sin embargo, paradójicamente, el hecho de que la comida sea una actividad básica también hace que la demos por sentado. Es común que ni siquiera recordemos lo que comimos el mismo día. A menudo comemos de forma mecánica mientras realizamos otra...