La Vida Real - Profesiones.

Capítulo 1: El Banco de la Paz Autor  Sergio Cano  | Bitacorastudios - La vida real profesiones  Don Elías no fallaba a su cita de las 4 PM con el " Banco de la Paz ", el nombre cariñoso que le había dado a su banca favorita en el Parque Central. Era simplemente el lugar perfecto para disfrutar de un buen libro y respirar aire puro, al tiempo que disfrutaba viendo pasar la tarde, justo antes del ocaso. Durante ese tiempo, la banca de madera gastada se convertía en su refugio, un mirador tranquilo desde donde observaba el ir y venir frenético de la ciudad, y que le permitía desconectarse de la rutina diaria de su hogar. Para Don Elías, la lectura era un medio fantástico para la reflexión, los viajes y el crecimiento personal. Un libro era más que simple papel; representaba la oportunidad de vivir muchas vidas, donde no importaban los achaques de la edad y donde siempre había un mundo de posibilidades, incluso en su avanzada edad. Desde que comenzó sus viajes de lectura a s...

La mejor manera de comenzar tu día es previniendo los problemas que puedan surgir. Aunque es imposible atender todos los problemas, puedes realizar actividades que ataquen los más comunes, como el estrés y la fatiga. Para ello, trata de desarrollar una rutina que se adapte a tus necesidades. 1. Combate el Estrés y la Fatiga con una Rutina Matutina Meditación por 5 minutos: Concientiza y valora lo que te rodea. El simple hecho de despertar es un logro. Tener un techo, una familia, alimento en tu cocina, un trabajo al que ir y que te permita proveer para tus necesidades y las de tu familia, son buenos ejemplos. Para empezar, encuentra un lugar tranquilo, cierra los ojos y enfócate en tu respiración. Ejercicio por 5 minutos: Existen muchas opciones en Instagram de rutinas que puedes hacer con tan solo 5 minutos. Algunas opciones son: Estiramientos matutinos Ejercicios de cuerpo como sentadillas o flexiones Rutinas de yoga para principiantes Crea un calendario: Organiza tus tareas en un ...

Por  Sergio Cano  | Bitacorastudios - La vida real profesiones  Hasta hace algunos años, ser gamer era sinónimo de perder el tiempo. Sin embargo, hoy sabemos que hay un sinfín de beneficios para quienes juegan videojuegos, como un tipo de gimnasia cerebral. Pero ¿qué hay de la filosofía misma que conllevan intrínsecamente los videojuegos? Los videojuegos nacieron de los juegos de mesa, que siempre fueron una forma de convivencia, estrategia y retos. Es lógico que los videojuegos se hayan erigido sobre esta base, pero lo más importante es que construyeron sobre ella. En los videojuegos, un personaje promedio puede desarrollar su potencial enfrentando retos, tomando decisiones difíciles y superando obstáculos. Algunas veces, debes intentarlo cientos de veces hasta que lo logres, pero siempre tienes la capacidad de decidir si seguir adelante o pasar de largo. Incluso hay videojuegos con distintos finales dependiendo de las decisiones que tomamos, como "Before Your Eyes", don...

Un común denominador cuando entrevistas a un estudiante para su primer trabajo como profesionista o practicante es que sueñan con estar en cargos de liderazgo; Team Leaders, Managers, Directores, Presidentes. Muchas personas responden que eso toma años, y en gran medida es verdad, pero no porque así tenga que ser. Normalmente, las habilidades necesarias para esos puestos necesitan madurar, y eso es el resultado de una inversión en tiempo y práctica constante. Sin embargo, es ingenuo pensar que podemos movernos al siguiente nivel hasta que esas habilidades hayan madurado en su totalidad, pues la experiencia suele resultar de la aplicación. Así que únicamente podemos aprender estando en el puesto. Se dice que cada vez que asciendes en el escalafón, te enfrentas a retos para los que no estás preparado y tienes responsabilidades más allá de tus capacidades actuales. Y esto es precisamente porque nunca lo has hecho. Nadie ha sido Team Leader hasta que lo es por primera vez, así que la exper...

Por  Sergio Cano  | Bitacorastudios - La vida real profesiones  ¿Qué es la vida si no un lienzo en blanco donde podemos crear cualquier cosa que deseemos? Los niños son los mejores ejemplos de imaginación sin límites, capaces de crear mundos y posibilidades infinitas. Pero ¿Qué sucede cuando el miedo y la comodidad nos impiden aprovechar al máximo nuestro lienzo en blanco? Al igual que un lienzo en blanco asusta al artista, la vida misma representa un abrumador espacio en blanco. Al igual que el artista, perderle el miedo al lienzo significa comenzar a entender nuestro sentido. Sin embargo, de la misma manera en que un artista nos sorprende con un estilo único de arte, de trazo, una técnica nueva, materiales inesperados, una vez que sus obras parecen salidas de una fábrica, pierde el toque y el encanto para dejar de ser una figura disruptiva en la sociedad. Lo mismo pasa en nuestra vida: cuando comenzamos con el lienzo en blanco, siempre sentimos emoción y, uno a uno, nue...