La Vida Real - Profesiones.

Siempre he disfrutado del proceso de enseñar, ya que me permite transferir conocimientos y detonar el crecimiento de las personas. Ver el potencial de los alumnos antes de que ellos mismos lo vean y luego ver cómo lo superan, a veces incluso superándome a mí mismo, me llena de alegría. El proceso de enseñanza es un ciclo bidireccional, donde el maestro aprende todos los días. No solo al preparar lo que enseñará y anticipar las dudas del pupilo, sino también en el momento de enseñar. Aunque no había tenido la oportunidad de impartir una clase formal, sí había dado cursos y explicado temas a mis equipos, actuando más como un guía que muestra la dirección correcta y motiva al aprendiz a explorar por sí mismo. En este proceso de mentoría, es fundamental escuchar los resultados de cada intento y ayudar al pupilo a entender por qué falló, sin decirle cómo hacerlo. Después de algunas iteraciones, los alumnos regresan con la noticia de que han logrado su objetivo, y a menudo su estrategia es m...

Recuerdo una vez que me encontré en una situación en la que me sentí completamente abrumado por el estrés y la ansiedad. Fue en ese momento cuando descubrí la filosofía estoica y su enfoque en la virtud y la sabiduría. Me di cuenta de que podía aplicar los principios estoicos en mi vida diaria para manejar mejor los retos y las emociones. ¿Qué es el estoicismo? El término "estoico" se refiere a una escuela de pensamiento filosófico originada en la antigua Grecia y desarrollada en Roma. El estoicismo es una corriente que busca la virtud y la sabiduría a través de la razón y la autodisciplina. En palabras más simples, ser estoico significa aprender a manejar los sentimientos y tomar decisiones basadas en la razón y las propias virtudes de la persona, como son sabiduría, justicia, fortaleza y templanza. Un ejemplo de aplicación del estoicismo Imagina que alguien te insulta en público. Aun cuando seas estoico, sentirás ira o enfado. Sin embargo, en lugar de reaccionar de forma im...

¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil alcanzar tus metas? La respuesta puede estar en la forma en que nuestra mente toma decisiones. En este artículo, exploraremos la regla de los 20 segundos y cómo puede ayudarte a lograr tus objetivos. La mente y el esfuerzo Nuestra mente tiende a elegir opciones que requieren menos esfuerzo. Esto se conoce como la ley de la mínima resistencia. Si tenemos dos opciones y una requiere menos de 20 segundos de esfuerzo, es probable que elijamos esa. Ejemplos y aplicaciones Celular vs. libro: Si quieres leer más y ver menos el celular, coloca el libro al lado de tu cama o sofá y el celular en un lugar más lejano. Celular vs. Ejercicio:  Si quieres hacer ejercicio por la mañana en lugar de perder tiempo en tu teléfono, prepara tu equipo de entrenamiento la noche anterior y mantén tu teléfono fuera de tu alcance Dieta: Compra comida sana y prepara opciones saludables de snack un día antes. Evita comprar comida chatarra y desinstala aplic...