La Vida Real - Profesiones.

La jardinería suele ser un pasatiempo asociado con la tranquilidad y el mindfulness, sin embargo, puede ser aún más poderosa de lo que pensamos. Es una herramienta que incluso puede ayudar a quien ha perdido el sentido de la vida a redescubrirse y vislumbrar caminos nuevos. Por lo que solemos ver muchas personas retiradas practicando la jardinería. Pero ¿por qué? Hacer jardinería representa un compromiso a largo plazo, puede incluso ser más largo que adoptar una mascota, pues las plantas pueden tener una expectativa de vida mucho mayor a la de los animales. Significa dar los nutrientes básicos y esenciales a una planta para que pueda florecer como es debido. Así mismo, cuidar que tenga una cantidad correcta de luz y sombra para su perfecto desarrollo. Realizar podas regulares para darle a la planta la forma que imaginamos puede alcanzar. Así mismo, cada planta tiene un cuidado muy distinto. Algunas requieren riego diario, mientras que otras mueren si se riegan más de una vez al mes. Al...

Recuerdo una vez que me encontré en una situación en la que me sentí completamente abrumado por el estrés y la ansiedad. Fue en ese momento cuando descubrí la filosofía estoica y su enfoque en la virtud y la sabiduría. Me di cuenta de que podía aplicar los principios estoicos en mi vida diaria para manejar mejor los retos y las emociones. ¿Qué es el estoicismo? El término "estoico" se refiere a una escuela de pensamiento filosófico originada en la antigua Grecia y desarrollada en Roma. El estoicismo es una corriente que busca la virtud y la sabiduría a través de la razón y la autodisciplina. En palabras más simples, ser estoico significa aprender a manejar los sentimientos y tomar decisiones basadas en la razón y las propias virtudes de la persona, como son sabiduría, justicia, fortaleza y templanza. Un ejemplo de aplicación del estoicismo Imagina que alguien te insulta en público. Aun cuando seas estoico, sentirás ira o enfado. Sin embargo, en lugar de reaccionar de forma im...